Сколько блюд можно приготовить из филе тунца! Салаты, закуски, тортики, пироги, фаршированные яйца, супы, пасты для бутербродов, просто пожарить, сварить, запечь – и это не все. Филе тунца предотвращает заболевания сердца, сосудов, улучшает здоровье, так как содержит: